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Categoría: Ergonomía

prevenir lesión articulaciones
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Todo lo que debes saber sobre la prevención de lesiones en las articulaciones

Josué Fernández Granados 16 febrero, 2023 No hay comentarios

Las lesiones en las articulaciones son muy comunes y pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde se encuentran las articulaciones, como la rodilla, el…

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sillas ergonómicas para oficina certificados
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Certificaciones de las sillas ergonómicas para oficinas

Josué Fernández Granados 6 julio, 2022 No hay comentarios

Cuando trabajamos en oficina, la silla que utilizamos es uno de los elementos más importantes, aunque muchas veces pasa desapercibida. Trabajamos sobre ella durante toda…

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Riesgos laborales en empresas de mudanzas
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Josué Fernández Granados 20 mayo, 2021 No hay comentarios

Las empresas de mudanzas se dedican al traslado de muebles y enseres de un lugar a otro. El trabajo en una empresa de mudanzas supone…

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estrés laboral y ejercicio fisico
Curiosidades Ergonomía Medicina del Trabajo Psicosociología Salud y Bienestar

Cómo el ejercicio puede ayudar a reducir el estrés relacionado con el trabajo

Josué Fernández Granados 9 noviembre, 2020 No hay comentarios

Todos sabemos que el ejercicio físico es un hábito saludable que deberíamos mantener para nuestro bienestar. Sin embargo, solemos vincular el ejercicio con mejoras a…

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Ergonomia que es
Ergonomía Salud y Bienestar

Ergonomía, ¿qué es?

Josué Fernández Granados 31 agosto, 2020 4 comentarios

Seguramente has escuchado muchas veces la palabra ergonomía, pero no has acabado de entender su significado. Y es que el significado profundo de la palabra…

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Curiosidades Ergonomía Gestión de la Prevención Psicosociología

Pomodoro time

Josué Fernández Granados 21 octubre, 2019 3 comentarios estrésestrés laboralpomodoro time

Pomodoro timer ¿De dónde viene el nombre de esta técnica? Un estudiante italiano decidió utilizar este método por primera vez para concentrarse en sus estudios.…

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