Las lesiones en las articulaciones son muy comunes y pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde se encuentran las articulaciones, como la rodilla, el…
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Categoría: Ergonomía
Certificaciones de las sillas ergonómicas para oficinas
Cuando trabajamos en oficina, la silla que utilizamos es uno de los elementos más importantes, aunque muchas veces pasa desapercibida. Trabajamos sobre ella durante toda…
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Riesgos laborales en empresas de mudanzas
Las empresas de mudanzas se dedican al traslado de muebles y enseres de un lugar a otro. El trabajo en una empresa de mudanzas supone…
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Cómo el ejercicio puede ayudar a reducir el estrés relacionado con el trabajo
Todos sabemos que el ejercicio físico es un hábito saludable que deberíamos mantener para nuestro bienestar. Sin embargo, solemos vincular el ejercicio con mejoras a…
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Ergonomía, ¿qué es?
Seguramente has escuchado muchas veces la palabra ergonomía, pero no has acabado de entender su significado. Y es que el significado profundo de la palabra…
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Pomodoro time
Pomodoro timer ¿De dónde viene el nombre de esta técnica? Un estudiante italiano decidió utilizar este método por primera vez para concentrarse en sus estudios.…
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