Todos sabemos que el ejercicio físico es un hábito saludable que deberíamos mantener para nuestro bienestar. Sin embargo, solemos vincular el ejercicio con mejoras a…
Ver más Cómo el ejercicio puede ayudar a reducir el estrés relacionado con el trabajoCategoría: Ergonomía
Ergonomía, ¿qué es?
Seguramente has escuchado muchas veces la palabra ergonomía, pero no has acabado de entender su significado. Y es que el significado profundo de la palabra…
Ver más Ergonomía, ¿qué es?Pomodoro time
Pomodoro timer ¿De dónde viene el nombre de esta técnica? Un estudiante italiano decidió utilizar este método por primera vez para concentrarse en sus estudios.…
Ver más Pomodoro time