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Categoría: Ergonomía
Cómo el ejercicio puede ayudar a reducir el estrés relacionado con el trabajo
Todos sabemos que el ejercicio físico es un hábito saludable que deberíamos mantener para nuestro bienestar. Sin embargo, solemos vincular el ejercicio con mejoras a…
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Ergonomía, ¿qué es?
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Pomodoro time
Pomodoro timer ¿De dónde viene el nombre de esta técnica? Un estudiante italiano decidió utilizar este método por primera vez para concentrarse en sus estudios.…
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